钙是构成骨骼、牙齿的主要成分，儿童青少年如果缺钙，容易影响身高，成年人如果缺钙则容易引起骨质疏松
。此外， 钙与镁、钾、钠等离子保持一定比例...

有的时候过度的劳累也是会导致出现食欲不振的情况发生的，因为工作压力的原因
，很多人都会背负着很多的重担
，会导致疲劳或精神紧张，可能出现暂...

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性
，提高胰岛细胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，对胰岛细胞产生保护作用
。

玉米：又名苞米
，棒子
，新鲜成熟的玉米味道鲜美，易于咀嚼和消化，是老幼兼宜的食物。玉米尤其适宜脾胃气虚，气血不足，营养不良，习惯性便秘者食用...

不爱喝白开水，甚至可以说白水不耐受的人一抓一大把，连小编这个常年以白开水当饮料的人，都觉得白开水喝之无味，更不要说一些无茶饮、咖啡
、奶茶不...